Reflectly - Journal / Diary

** JOURNAL APP TO LEARN SELF-CARE AND HAPPINESS **

How you are feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal and diary driven by artificial intelligence to enable you to deal with negative thoughts, make positivity louder and to teach you about the science of well-being.

Be prepared to reduce stress, get perspective, develop gratitude and learn to apply empathy and kindness to every aspect of your life.

Reflectly uses positive psychology, mindfulness and cognitive behavioural therapy to make you thrive in life and to give you the personal tools and mindset to overcome negative thoughts and build a habit of positivity through a journal into your life.

** SAY HI TO US **

We'd love to connect with you to hear about your Reflectly experience. Please don't hesitate to reach out to us on social if you have any feedback or questions:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/

• Instagram - @reflectlyapp

• Twitter - @reflectlyapp

.. or send us an email at hello@reflect.ly :)

** แอปวารสารเพื่อเรียนรู้การดูแลตนเองและความสุข **

ความรู้สึกของคุณในแต่ละวันเป็นอย่างไร Reflectly เป็นสมุดบันทึกส่วนตัวและไดอารี่ที่ขับเคลื่อนด้วยปัญญาประดิษฐ์เพื่อให้คุณสามารถจัดการกับความคิดเชิงลบทำให้เกิดเสียงดังขึ้นและสอนคุณเกี่ยวกับศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดี

ได้เตรียมที่จะลดความเครียดรับมุมมองพัฒนาความกตัญญูและเรียนรู้ที่จะใช้ความเห็นอกเห็นใจและความเมตตากับทุกด้านของชีวิตของคุณ

ใช้จิตวิทยาเชิงบวกสติและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อสะท้อนให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตและให้เครื่องมือและความคิดส่วนบุคคลแก่คุณเพื่อเอาชนะความคิดเชิงลบและสร้างนิสัยการมองโลกในแง่ดีผ่านทางวารสารสู่ชีวิตของคุณ

** กล่าวทักทายเรา **

เราชอบที่จะติดต่อกับคุณเพื่อรับฟังเกี่ยวกับประสบการณ์การสะท้อน โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราทางสังคมหากคุณมีข้อเสนอแนะหรือคำถาม:

• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/

• Instagram - @reflectlyapp

• Twitter - @reflectlyapp

.. หรือส่งอีเมลถึงเราที่ hello@reflect.ly :)